Fitness
COSA FACCIAMO
L’area FITNESS comprende tutte le attività che non hanno uno sbocco agonistico, ma non per questo sono meno importanti, perché è con esse che il CUS Pavia consente agli universitari e a tutti i pavesi di accedere a variegate proposte sportive il cui fine principale è il benessere personale. Tutte le attività si svolgono al PalaCUS. Le attività FITNESS costituiscono inoltre un importante momento di aggregazione all’interno della comunità studentesca. In aggiunta ai singoli corsi indicati nell’elenco è disponibile un pacchetto fitness: un’unica iscrizione per frequentare più corsi.
STAFF
Coordinatore delle attività: Andrea Zappa
Staff tecnico: Claudia Aleati, Nicola Cozzi, Alessandro Crema, Alice Lorenzoni, Mariana Dana Marin.
DOVE
PalaCUS Via Bassi 11/13, Pavia
Il Pacchetto Fitness è stato pensato per coloro che intendono impegnarsi in corsi diversi, frequentando la palestra anche tutti i giorni della settimana senza mai fare per due volte consecutive lo stesso corso. Gli iscritti al Pacchetto Fitness, infatti, possono frequentare per l’intero anno sportivo, indipendentemente dal numero di ingressi, i corsi indicati nel seguente planning ad esclusione di quelli contrassegnati da asterisco.
Periodo: dal 28 settembre 2020 al 28 maggio 2021
Periodo di prova (dal 21/9 al 25/9) su prenotazione via email a fitness@cuspavia.org
Apertura iscrizioni dal 23 settembre 2020.
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|---|
| PalaCUS – PALESTRA C | |||||
| 11,00-12,00 | pilates base* | pilates base* | |||
| 18,00-19,00 | condiz. fisico | condiz. fisico | |||
| 19,00-20,00 | funzionale | funzionale | |||
| 19,00-20,00 | g.a.g. | g.a.g. | |||
| PalaCUS – PALESTRA E (ingresso centrale a dx pianto terra) |
|||||
| 17,00-18,00 | pilates base* | pilates base* | |||
| PalaCUS – SALA F (secondo piano segreteria) |
|||||
| 17,00-18,00 | pilates intermedio* | ||||
| 18,00-18,55 | yoga* | pilates intermedio* | yoga* | ||
| 19,05-20,00 | pilates avanzato 1* | pilates avanzato 2* | pilates avanzato 1* | pilates avanzato 2* | |
| PalaCUS – SALA CARDIOFITNESS | |||||
| *17,00-20,00 vedi fondo pg |
sala attrezzi* | sala attrezzi* | sala attrezzi* | sala attrezzi* | sala attrezzi* |
Quota Pacchetto Fitness studenti e dipendenti universitari: € 240,00
Quota Pacchetto Fitness esterni: € 325,00
Quota singolo corso studenti e dipendenti universitari: € 200,00
Quota singolo corso esterni: € 275,00
Quota sala attrezzi studenti e dipendenti universitari: € 220,00
Quota sala attrezzi esterni: € 275,00
Gli iscritti al corso di pilates e yoga potranno iscriversi al pacchetto fitness (escluso sala attrezzi) pagando una quota aggiuntiva di € 40,00 universitari, € 50,00 esterni
*SALA ATTREZZI ORARI:
Lunedì, Martedì, Mercoledì e Giovedì dalle 17 alle 18.15 o dalle 18.30 alle 19.45
Venerdì dalle 17 alle 18 o dalle 19 alle 20
E’ obbligatorio prenotarsi tramite il proprio account e non è possibile fare il doppio turno nella stessa giornata.
