Fitness
COSA FACCIAMO
L’area FITNESS comprende tutte le attività che non hanno uno sbocco agonistico, ma non per questo sono meno importanti, perché è con esse che il CUS Pavia consente agli universitari e a tutti i pavesi di accedere a variegate proposte sportive il cui fine principale è il benessere personale. Tutte le attività si svolgono al PalaCUS o alla palestra del Collegio Cardano. Le attività FITNESS costituiscono inoltre un importante momento di aggregazione all’interno della comunità studentesca. In aggiunta ai singoli corsi indicati nell’elenco è disponibile un pacchetto fitness: un’unica iscrizione per frequentare più corsi.
STAFF
Coordinatore delle attività: Andrea Zappa
Staff tecnico: Claudia Aleati, Nicola Cozzi, Alessandro Crema, Davide Rossi, Alice Lorenzoni, Raffaele Santagostini, Marco Lazzari e Paride Rubruchi.
DOVE
PalaCUS Via Bassi 11/13, Pavia
Collegio Gerolamo Cardano, Viale Resistenza, 15, 27100 Pavia PV
Il Pacchetto Fitness è pensato per coloro che desiderano impegnarsi con più corsi, frequentando la palestra più volte alla settimana senza mai fare per due volte consecutive lo stesso corso. Gli iscritti al Pacchetto Fitness possono frequentare, per l’intero anno sportivo, indipendentemente dal numero di ingressi, i corsi indicati nel seguente planning (a esclusione di quelli contrassegnati da asterisco*).
Periodo: dal 24 settembre 2018 al 30 maggio 2019
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
|---|---|---|---|---|---|
| PalaCUS – PALESTRA C | |||||
| 18,00-19,00 | condiz. fisico | condiz. fisico | |||
| 19,00-20,00 | funzionale | funzionale | |||
| PalaCUS – PALESTRA D (seminterrato) | |||||
| 17,00-18,00 | pilates base 2* (in seconda battuta) |
pilates base 2* (in seconda battuta) |
pilates intermedio* | ||
| 18,00-19,00 | pilates intermedio* | yoga* | yoga* 18,00-19,30 |
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| 19,00-20,00 | pilates avanzato* | pilates base 1* | pilates avanzato* | pilates base 1* | |
| PalaCUS – PALESTRA E (piano terra) |
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| 18,00-19,00 | G.A.G. | total body* (mamme rugby) |
total body* (mamme rugby) |
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| 18,30-19,30 | G.A.G. | G.A.G. | |||
| 19,00-20,00 | G.A.G. | ||||
| 20,00-22,00 | pugilato* | pugilato* | pugilato* | ||
| PalaCUS – SALA CARDIOFITNESS | |||||
| 17,30-20,00 | sala attrezzi* | sala attrezzi* | sala attrezzi* | sala attrezzi* | sala attrezzi* |
Quota Pacchetto Fitness studenti e dipendenti universitari: € 230,00
Quota Pacchetto Fitness esterni: € 320,00
*Gli iscritti ai corsi di Pilates e Yoga potranno iscriversi al Pacchetto Fitness + Sala Attrezzi pagando una quota aggiuntiva di € 30,00 universitari, € 40,00 esterni
*Gli iscritti alla Sala attrezzi potranno iscriversi al Pacchetto Fitness pagando una quota aggiuntiva di € 30,00 universitari, € 40,00 esterni
