Corsi di Fitness

L’area FITNESS comprende 16 corsi che hanno come principale finalità il raggiungimento del benessere psico-fisico dell’individuo.
I corsi sono aperti a tutti, studenti universitari e non, a partire dai 15 anni.

Le proposte si dividono in due sottogruppi:

  • attività dinamiche (alto impatto, arti marziali cinesi, fitwalking, full body workout, funzionale, g.a.g., metabolico, pump attack, ri-genera, trx & power training, total tone training, kettlebell impact training)
  • attività olistiche (fitwalking, pilates, stretchmob, tai chi chuan, vinyasa yoga).

Da quest’anno l’iscrizione a tutti questi corsi avviene tramite la sottoscrizione di pacchetti (dinamico e/o olistico) da 10, 20, 50, 100 lezioni, questo per rendere più flessibile la partecipazione.

Il corso ri-genera potrà essere acquistato sia tramite il pacchetto dedicato, sia con l’iscrizione tradizionale, valida per l’intera stagione sportiva con frequenza bi-settimanale (lunedì e mercoledì dalle 10:00 alle 10:50 o lunedì e giovedì dalle 17:00 alle 17:50).
L’iscrizione alla sala attrezzi sarà possibile esclusivamente per tutta la stagione sportiva.

Per chi desidera approcciarsi a un programma di allenamento mirato sono attive proposte di personal training, dove è possibile svolgere sedute di allenamento studiate ad hoc sotto la guida di tecnici altamente qualificati. Giorni da concordare con gli istruttori inviando una email a fitness@cuspavia.org
Tutte queste proposte si svolgono presso tre ambienti nel PalaCUS (palestra C, sala attrezzi e palestra E) e presso le due sale del nuovo spazio appositamente attrezzato in Via Taramelli 20.

Coordinatore delle attività: Andrea Zappa

DOVE
Polo Sportivo Cravino: Via Taramelli 20, Pavia – Via Bassi 11/13, Pavia – Via Bassi 9/a, Pavia

Informazioni via email a fitness@cuspavia.org

Prove gratuite (previo tesseramento a.s. 2025/2026): dall’8 al 19 Settembre 2025 su prenotazione (attiva dal 01/09/2025)

Periodo: dal 22 settembre 2025 al 31 luglio 2026.
Nel corso dell’anno, in occasione delle festività generali (incluse quelle natalizie e pasquali), il programma fitness potrà essere rinnovato con alcune variazioni, per offrirti un’esperienza sempre dinamica e di qualità. Alcuni corsi potrebbero concludersi prima della data indicata (orario giugno/luglio da definire).

Apertura iscrizioni: 15 Settembre 2025 

>>Scarica il planning fitness dal 7/1/2026 al 31/5/2026

>>Scarica il planning fitness del mese di Giugno

>>Scarica il planning fitness del mese di Luglio

 

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Quote di partecipazione

Pacchetto dinamico e olistico:

  • pacchetto 10 lezioni (da consumarsi entro 3 mesi dalla data d’iscrizione) quota universitari € 50,00 quota esterni € 70,00
  • pacchetto 20 lezioni (da consumarsi entro 5 mesi dalla data d’iscrizione) quota universitari € 80,00 quota esterni € 110,00
  • pacchetto 50 lezioni (da consumarsi entro la fine del corso) quota universitari € 180,00 quota esterni € 230,00
  • pacchetto 100 lezioni (da consumarsi entro la fine del corso) quota universitari € 260,00 quota esterni € 340,00

Coloro che acquisteranno un pacchetto olistico o dinamico da 50 o 100 lezioni avranno diritto all’accesso alla sala attrezzi ad un prezzo agevolato:

  • special price pacchetto 50 lezioni quota universitari € 120,00 quota esterni € 150,00
  • special price pacchetto 100 lezioni quota universitari € 70,00 quota esterni € 100,0

Coloro che hanno formulato un pacchetto da 100, il sabato e la domenica hanno libero accesso alla sala attrezzi.

Se hai un figlio iscritto ad una delle nostre attività riceverai uno sconto di circa il 10% sulla tua quota pacchetto (escluso quello da 10) e sulla tua quota di partecipazione annuale alla sala attrezzi (sconto famiglia). Se entrambi i tesserati sono universitari, non possono beneficiare dello sconto famiglia.

  • Sconto famiglia pacchetto 20 lezioni quota universitari € 70,00 quota esterni € 100,00
  • Sconto famiglia pacchetto 50 lezioni quota universitari € 170,00 quota esterni € 200,00
  • Sconto famiglia pacchetto 100 lezioni quota universitari € 230,00 quota esterni € 300,00
  • Sconto famiglia sala attrezzi annuale quota universitari € 230,00 quota esterni € 300,00

 Chi acquisterà un pacchetto olistico o dinamico da 100 lezioni o si iscriverà al corso “ri-genera” annuale, avrà diritto ad un prezzo speciale sull’acquisto di un secondo pacchetto da 50 o 100 lezioni (special price).

  • special price pacchetto 100 (+100) quota universitari € 130,00 quota esterni € 170,00
  • special price pacchetto 100 (+50) quota universitari € 100,00 quota esterni € 130,00

L’iscrizione, con le varie scontistiche, può essere effettuata solo allo sportello della Segreteria.